Kā palīdzēt draudzenei, kas graiza sev rokas?

Mana draudzene atsākusi graizīt savas rokas, un es to nevaru ciest. Kā man viņai palīdzēt, nestāstot apkārtējiem cilvēkiem?

Atbild dr. Artūrs Utināns:

Ja Jūsu draudzene graiza rokas demonstratīvos suicidālos nolūkos, Jūs visdrīzāk to nevarēsiet novērst. Draudzenei ir nepieciešama nopietna un bieži ilgstoša psihoterapeitiska ārstēšana. Jūs varat viņu tikai motivēt un atkārtoti (!!!) uzstāt vērsties ārstēties, jo, paļaujoties šiem pašdestruktīvajiem impulsiem, dzīve paliek nožēlojama. Cilvēkam pašam bieži liekas, ka viņš/viņa ar šādu uzvedību kaut ko iegūst. Tomēr eksistē daudz citu veidu uzmanības iegūšanai, tikai jāiemācās kultivēt sevī vairākas svarīgas īpašības, piemēram, empātijas spējas. Tas prasa daudz laika.