У всех ли женщин во время менопаузы увеличивается вес тела?

Во время менопаузы может наблюдаться прирост веса. Это объясняется гормональными переменами. Известно, что эстроген, количество которого во время менопаузы снижается, влияет на распределение жира в организме. Во время менопаузы жир накапливается преимущественно в области живота. По данным исследований, дефицит эстрогена способствует увеличению веса, однако этот факт еще неполностью доказан и недостаточно изучен.

Прибавка в весе происходит по нескольким причинам:

  • замедляется обмен веществ,
  • снижается мышечная масса,
  • снижается физическая активность,
  • меняются пищевые привычки.