Как себе помочь, если в жизни нет наполнения и удовлетворения?

Чем бы я не занимался, мне ничего не нравится — но я улыбаюсь и продолжаю двигаться вперед. Хорошо, что мне все действительно удается. Кажется, что все в моей жизни идеально — есть образование, дом, семья, спрос на рынке труда, но удовлетворения и наполнения не обретаю. Как помочь себе, чтобы в один день не осознать, что надоело жить?

Д-р Артур Утинанс

Причин таким чувствам может быть великое множество. Одна возможность — вы все-таки не нашли правильной работы. Вторая — на всех работах не складываются отношения с коллегами. Если отношения не складываются, это значит, что не образуется глубокая эмоциональная связь. Отношения только деловые. Так как человек — существо социальное, такое положение дел редко кого по существу устраивает. Отношения всего лишь по деловому поверхностные. Третья возможность — на работе все в порядке, но в семье и романтических отношениях отсутствует глубокий эмоциональный контакт. Определить то, идеальна ли ваша семейная жизнь, может только специалист. На практике человек нередко считает свою жизнь идеальной, хотя это отнюдь не так. Если человек в своей жизни ничего лучшего не испытывал, он не может оценить идеал. Четвертая возможность — небольшая депрессия, причина которой иная, кроме уже упомянутых.