Kādi ir osteoporozes riska faktori?

Osteoporozi var izraisīt gan iedzimti vai ģenētiski pārmantoti faktori, gan ikdienas paradumi – tātad dzīvesveids. Dzīvesveids nosaka to, vai jaunībā, kauliem veidojoties, tie sasnieguši pietiekamu kaulu blīvumu turpmākai dzīvei un, vai gadiem ejot, tiek ievērota pietiekama osteoporozes profilakse.

Šī slimība apdraud visus cilvēkus, tomēr lielākā riska grupa ir sievietes pēc menopauzes iestāšanās (40-50 gadu vecumā). Menopauzes ietekmē būtiski izmainās hormonu attiecības organismā un tas visbiežāk var veicināt osteoporozes attīstību. Tomēr osteoporozei var būt arī citi iemesli, piemēram, ilgstoša imobilizācija, jeb nekustīgums, dažādas iekšķīgās slimības un medikamentu (piemēram, glikokortikosteroīdu) lietošana.

Osteoprozes riska faktori:

  • Smēķēšana
  • Zems ķermeņa svars (ķermeņa masas indekss jeb ĶMI < 18-20 kg/m2)
  • Estrogēnu deficīts
  • Agra menopauze, menstruācijas beigušās pirms 45 gadu vecuma
  • Abu olnīcu izņemšana
  • Pirmsmenopauzes amenoreja
  • Zema kalcija un D vitamīna uzņemšana
  • Alkoholisms
  • Nepietiekama fiziskā aktivitāte, mazkustīgs dzīvesveids